5公里多遠

5公里多遠,五色 五行


每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

奔跑 晨跑 每天跑步多少距离合适? 5公里还是10公里? 男,29岁,身高175,体重70kg,总跑量约1000km,想问下每天跑,5km还是10km比较健康。 显示全部 关注者 14 被浏览 6,621 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 14 个回答 默认排序 知乎用户 软件开发行业 员工 11 人赞同了该回答 目录 前言 仔细琢磨"健康"两字,貌似有两种理解,一是纯粹的健康运动,一是不违背健康的运动。 如果从纯粹的健康角度,慢跑3-4公里就足以维持,但这显然对不起你的 跑量 。 所以我姑且认为,你期望的是给自己设置一个跑步计划,不违背健康的那种。 接下来,就以这个假设开始我的回答。 在开始之前,还需要先回答三问题: 1000公里跑量都是最近持续跑的?

算命有庫無財什麼意思

算命有庫無財什麼意思 解夢佬 2023年11月27日 17:34 其一、無論是在八字命理里還是在現實生活中,錢財和財庫是兩回事的。 在現實生活中,錢財是指金錢和特質,而財庫則是指裝錢財和特質的地方。 在八字命理中,雖財星與財庫有一定的聯系和對應關系,但財星是財星、財庫是財庫,財星不等于財庫; 并且在多數情況下,其二者的五行屬性也不一樣的。 若木為財星,則未土為財庫;若金為財星,則丑土為財庫;若水為財星,則辰土為財庫;若以火為財星,則戌土為財庫;若以土為財星,則亦以戌土為財庫。 其二、命主是否發財,取決于命局中財星是否得用或者說用神是否到位。 這也就是說,從八字命理上講,命主是否發財其實與"財庫"本身并沒有直接的關聯。 一般來講,命局中只要財星得用或者用神到位,命主才可以說發財無疑;

出现这6种"面相",千万别忽视,可能是疾病的征兆

确切来说,这个沟名为耳垂对角皱褶,是一条从耳屏向后延伸 45° 至耳廓的皱纹。 当这个褶皱长期不消失的时候,就要留意"耳褶心征",临床上又称为"Frank征"。 曾有多项流行病学的证据显示,耳垂皱褶与冠心病或其他心血管疾病的存在有一定的相关性 [1-3]。 在一项哥本哈根心脏研究中,研究人员跟踪随访了10885名基线没有冠心病的健康人群,在35年间,有3401人被临床诊断为冠心病,有1708人发生心肌梗死。 结果显示,与没有耳垂皱褶的人相比,出现耳垂皱褶的人发生冠心病和心肌梗死的风险升高了1.09倍 [3]。 (不同类型的耳垂皱褶 来源:Saleh Nazzal)

《世界色彩物語》:法國藍、牛津藍、劍橋藍、尼羅河藍、翡冷翠藍⋯⋯你最愛哪種藍?

法國大革命的象徵是藍、白、紅三色旗,關於這三種顏色所象徵的意義沒有定論,有一派的說法是「藍色代表自由,白色代表平等,紅色代表博愛」,但也有另一派主張「白色象徵國王,藍色及紅色則象徵巴黎」。 但無論如何,這三種顏色都代表著王政與市民的和解,也成為今日法國國旗的由來。 此外,法國人在升旗時,必定將藍色置於靠旗桿側,據說這是因為藍色被視為最重要的顏色,如此一來在無風的狀態下,就只有藍色會特別顯眼。 牛津藍 年輕雙雄的藍色 Photo Credit: 原點出版

八門(奇門遁甲術語)

中文名 八門 代 表 八卦陣 作 用 占卜 應 用 古代軍事 分別為 開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、死門、驚門 起 源 中國 目錄 1 史載 2 八門分類 3 奇門遁甲 史載 開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、死門、驚門。 八門 一般來説,開、休、生三吉門,死、驚、傷三凶門,杜門、景門中平,但運用時還必須看臨何宮及旺相休囚。 古人有歌曰:吉門被克吉不就,凶門被克兇不起;吉門相生有大利,凶門得生禍難避。 吉門克宮吉不就,凶門克宮事更兇。 八門在奇門遁甲天、地、人格局中代表人事,所以在奇門預測中極為重要。 它的起源很早,相傳在軒轅帝時期就已經出現,以後經歷朝歷代的學者不斷完善。

單身買房比較難?過來人搖頭:分手後兩年就買房

單身的人只有一份薪水,即使是買小坪數的房子,似乎也很困難,他感覺和單身者相較,有另一半可互相扶持的人比較有機會能完成買房大事。 原PO認為,單身者因為只有一份薪水,要買房似乎比已婚或有對象的人更困難。

【書桌方位】應避免7大禁忌

書桌背門。 (圖/池俊朋提供) 池俊朋表示,書桌「背門」是禁忌,因為門是空氣流動處,加上門有人會進出,可能會造成屋主無形中產生恐懼感,且背門無靠,對屋主來説,像「沒有靠山」、做事無安全感;書桌「門」會有氣流衝影響,導致注意力中斷。

2024龍年安太歲必讀!哪些生肖、如何安?

2024年的生肖年是「龍年」,天干地支紀年為「甲辰年」。 而生肖紀年真正的分界點其實尚未有定論,主要分為兩派,一是以農曆計算、以大年初一為界,今年農曆正月初一是2月10日;另一派則主張12生肖應以節氣的「立春」為界,今年立春是2月4日。 今年犯太歲的四個生肖:龍、狗、兔、牛。 (圖/CANVA)...

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